Мифы о правильном питании
Здравствуйте, читатели моего канала. Данную статью я посвящу тому, насколько порой говорят лживые факты о правильном питании. Все ведь знают, что всë начинается с питания, а если питания нет, то и нет здоровья в целом.
Миф 1 - Переход на голод - пресная еда
Если у вас сложилось мнение, что можно похудеть на голоде, то уверяю вас, это всë ложь...