Ограничусь баскетболом

(Возрастной уровень - Элементарный 1 +) Цель упражнения: Вашим игрокам понравится это упражнение! Это отличное упражнение, позволяющее избавиться от монотонности практики, а также помочь вашим игрокам справиться со стрессовыми ситуациями, а именно со штрафными бросками в конце игры...

Цель упражнения: Это упражнение помогает игрокам улучшить броски после передачи. Рис.1 Инструкции

Цель упражнения Это упражнение улучшит форму и разовьет хорошие навыки броска, поэтому, как только игроки войдут в игру, они будут постоянно использовать правильную технику, не задумываясь об этом. Это...

Старт с места - это первый навык, который игроки должны освоить, используя стойку. Чтобы начать быстро перемещаться, игроки должны переместить вес тела (и головы) в нужном направлении движения. Например, чтобы двигаться влево, вес тела перемещается на левую ногу...