Найти в Дзене
Утяжеленное одеяло (советы)
Современные жители мегаполисов относятся к поколению комфортозависимых. Поэтому с наступлением холодов многие начинают искать новейшие способы, которые помогут спастись от холода и мрачного настроения...
5 лет назад
Ни сова, ни жаворонок: как наладить режим сна после новогодних праздников
Если в обычное время мы стараемся держать себя в рамках приличия и ложиться спать за 6 часов до будильника, то в праздники, особенно в новогодние, хочется себя побаловать и как следует повеселиться до самого утра...
5 лет назад
4 совета для избавления от хронической усталости
Вы всегда чувствуете себя измотанным, и вам не хватает сил? Самый простой и банальный совет: высыпайтесь! Но, к сожалению, мало кому это удается. Причиной этого являются проблемы со сном, а иногда и нехватка времени...
5 лет назад