Пять суперфудов для укрепления иммунитета, которые спасут вас от простуды
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди кажутся неуязвимыми, а другие простужаются от одной мысли о холоде? Давайте разберёмся, как прокачать свой иммунитет с помощью пяти суперфудов, которые не только укрепят ваше здоровье, но и повысят настроение. Забудьте про аптечные таблетки, ведь природа предлагает нам массу вкусных и полезных альтернатив! Готовы к здоровому и весёлому путешествию? Поехали!
1. Цитрусовые: витамин С в каждом глотке Если вы ищете способ поднять свой иммунитет, обратите...