Найти в Дзене
Топ 10 полезных советов для туристов в разных городах!!!
1. Покупка авиабилета не гарантирует места в самолете Авиакомпании намеренно продают больше количество билетов, чем мест в самолете. Это связано с тем, что всегда кто-то опаздывает на рейс или не приезжает вовсе. Но иногда бывает наоборот. Вот почему, если вы приезжаете последними, вам может не хватить места даже при наличии купленного билета...
4 года назад
Топ 10 продуктов для набора мышечной массы!!!
1 Яйца Лучшим продуктом, оценивающимся по шкале полезности в 100%, считается обыкновенное куриное яйцо. Это эталон калорийности, но только в вареном виде. Белок без тепловой обработки плохо усваивается. В одном яйце содержится 6—8 граммов белка и витамин Д, микроэлементы цинка, железа и кальция, влияющие на работоспособность и снабжение клеток кислородом...
4 года назад
Топ 10 продуктов для похудения!!!
Миндаль Первую позицию в этом ряду уверенно можно отдать миндалю. Не стоит считать калории, так как съесть большое количество орехов просто не возможно, они быстро дают ощущение сытости. Несколько орешков ежедневно будут творить чудеса. Положительный результат не заставит долго ждать, сантиметры уходят легко и быстро...
4 года назад
Vape и мир вейпинга,вред и польза от парения электронных сигарет.
Привет дорогие друзья и сейчас я вам поведаю о вреде и пользе электронных сигарет. Хотелось бы начать с того, что сейчас в 2021 году набирает популярность vape(электронная сигарета). Вообще,что такое vape, а вейп это — электронное устройство, создающее высокодисперсный аэрозоль (пар), предназначенный для ингаляции (вдыхания)...
4 года назад