Найти в Дзене
Как это, бояться успеха?
Страх успеха Недавно на просторах интернета наткнулась на такую интересную статью - "Страх успеха". Любопытное словосочетание и довольно необычное. Как-то более привычно "страх неудачи", а тут... В общем решила разобраться, что же это за зверь такой "страх успеха"...
4 года назад
Синдром жертвы
В психологии синдром жертвы характеризуют как особое состояние человека, когда во всех своих неудачах и поражениях человек винит окружающих. Это состояниек не врожденное и не передается по наследству. Оно развивается только по мере взросления человека...
4 года назад
Негатив в наших мыслях
Основой депрессивного состояния у человека является искажением мыслей и убеждений в сторону негатива. Классификацию позаимствовал у Альберта Эллиса, он специалист именно по оспариванию негативных мыслей...
4 года назад
Все против меня или что со мной происходит?
Вся жизнь человека сопровождается кризисами. Я имею ввиду не возрастные кризисы, а те которые возникают при столкновении с определенными жизненными ситуациями, проблемами, решение которых требует затрат моральных, психологических ресурсов...
4 года назад
Управление своими эмоциями
В этой статье я бы хотела рассмотреть непосредственно технику или методы, затрудняюсь в выборе термина, эмоциональной регуляции. На просторах интернета их огромное количество, я же попробую изложить их вам в виде некоторых правил, которые помогут вам в дальнейшем научиться управлять своими эмоциями...
4 года назад
Причины эмоционального выгорания
Длительный непрекращающийся стресс может спровоцировать эмоциональное выгорание. Происходит перегрузка организма, психическое и физическое истощение. Во время стресса эмоциональная реакция развивается...
4 года назад
Эмоциональная усталость
Все мы люди и все мы устаем. От физической работы – физическая усталость, а от эмоциональной нагрузки, от общения, взаимодействия с социумом, от неприятностей, потерь и т.д., кстати, избыток радостных событий тоже может вымотать нервную систему и психика начинает «сбоить»...
4 года назад