yogaonline.zen

Четвёртый принцип первой ступени йоги-Брахмачарья(ब्रह्मचर्य, brahmacaṛya) ⠀ Перевод принципа часто сужается до значения-целибат, сексуальное воздержание. Да, такая трактовка имеет место, особенно в отношениях Ученичества, Храмов и Гуру...

Часто в йогу приходят, когда припрёт. Но ведь поддерживать своё целостное здоровье легче и важнее! Грустно смотреть на молодые организмы, которые думают, что будут такими всегда и можно гадить в своё тело...

⠀ Третий принцип первой ступени йоги. Астея (अस्तेय) - неприсвоение чужого. Это то, что напрямую значит - не укради, не стремись обладать тем, что тебе не принадлежит. Это честность и порядочность.

Второй принцип первой ступени йоги - Сатья (с санскр. सत्य) - правдивость.⠀ Отказ от лжи. • Правдивость в мыслях. Прежде будь честен с самим собой. Без честности перед собой невозможно двигаться в практике, да и в жизни...

Первый принцип первой ступени восьмеричной системы йоги Патанджали, той, что мы называем классической йогой, аштанга йогой (!!НЕ путать с Аштанга-Виньяса йогой) гласит о Ненасилии. ⠀ Ахимса (hiṃs - бить; hiṃsā - наносить вред, разрушение...

Человек - это создание природы. С древности он занимался собирательством, изучал растения, готовил из них лекарства, употреблял в пищу, заготавливал и не только. С развитием медицины, которая безусловно...

А Ты помнишь (знаешь), что Йога не начинается с тела, с асан (поз)? Согласно Науке йоги - истоки у нравственного воспитания. Яма (санск. यम, yama) и Нияма (नियम, niyama)- термины знакомые каждому практику...

Что такое ЗДОРОВЬЕ? И почему все так усиленно его хотят? При этом мало кто задумывается, что такое это ЗДОРОВЬЕ? Как же мы хотим того, о чем не знаем или чего не понимаем? Наверное самый точный перевод слова ЗДОРОВЬЕ найдём в санскрите и аюрведической науке...

Откуда же мы черпаем знания о Йоге? Конечно через практику. И вовсе не только в накрутке асан на коврике, а во внутренней практике - медитации, если хотите. Мы используем техники для достижения состояний...

Расскажу, как я пришла в йогу и немного о своём пути. Меня зовут Марина. Последние почти 10 лет я практикую и преподаю йогу, живу в йоге и развиваюсь в ней. Моя история не удивительна. Прежде всего йога была для меня средством терапии...