Пять Процентов

В сети сейчас часто встречаются жалобы родителей, что дети словно «прирастают» к гаджетам. Если вы родитель, обратите внимание на своё чадо и проанализируйте, касается ли его вопрос зависимости от гаджетов...

Согласно возрастной и детской психологии, для ребёнка до 12 лет авторитетом являются родители. Именно поэтому на них возлагается большая функция приучения ребёнка к полезным увлечениям, в частности к спорту...

«Мы то, что мы едим» сказал Гиппократ, живший 2400 лет назад. Древний врач и философ был прав – организм человека устроен таким образом, что почти 100% необходимых для нормальной жизнедеятельности веществ поступают через пищу, воду и напитки...

С едой ребенок получает основную массу необходимых для роста и развития веществ. От адекватности его рациона зависят вес и длина тела, умственные и физические способности, формирование организма в целом...

Любой спорт, фитнес и физическая активность – это в первую очередь ваше здоровье, а уже потом – модное увлечение. Сколько бы вам ни было лет, движение поможет поддерживать тело в тонусе, а спорт закалит характер и научит достигать целей в любых жизненных аспектах...