no harm

Питание напрямую влияет на наше самочувствие. Мы то что мы едим! Но к сожалению из за современного ритма жизни мы забываем об этом. Но существуют несколько правил которые помогут сделать Вас здоровее! В первую очередь нужно разнообразить наше питание...

Образ жизни, по мнению ВОЗ, в значительной степени определяет не только ее качество, но и продолжительность. Разумеется, никто ничего не гарантирует, но некоторые привычки существенно повышают шансы встретить свой сотый день рождения — и притом в добром здравии и ясном уме...

Сладкие газировки по своему составу- это сироп. Просто он жидкий и называется лимонадом! К примеру в 1 литре колы содержится 25 ложек сахара и жажду эти напитки не утоляют, а только усиливают ее. Объем ароматизаторов, красителей и концентратов у них очень высок...

Давайте поговорим о продуктах которые уничтожают наш организм и здоровье. Сосиски, колбасы и т.п одним словом любое переработанное мясо. Если вы хотите исключить что то вредное из своего рациона то нужно начать с них в первую очередь...

Если мы возьмем человека, который ведет очень нездоровый образ жизни, то его ожидаемая продолжительность жизни составит примерно 50 лет. А если мы возьмем человека, который ведет очень здоровой жизни, то как думаете, сколько он проживет? Ожидаемая продолжительность жизни такого человека 90 лет....