1 месяц назад
• Вы подписаны
Сбрось Лишнее с Нами
88
подписчиков
Сбрось лишнее с нами!
🌟Худеть в одиночку — тяжело, скучно и часто приводит к срывам. Давай делать это вместе! На этом канале я делюсь своим личным опытом стройности, простыми ПП-рецептами из обычных продуктов и честными мыслями без прикрас.
Подписывайся♥️
Сбрось лишнее с нами!
🌟Худеть в одиночку — тяжело, скучно и часто приводит к срывам. Давай делать это вместе! На этом канале я делюсь своим личным опытом стройности, простыми ПП-рецептами из обычных продуктов и честными мыслями без прикрас.
Подписывайся♥️
1 месяц назад
• Вы подписаны
5 скрытых причин, почему вес стоит, даже если вы почти ничего не едите
Знакомая картина: вы урезали порции до минимума, отказались от сладкого, за ужином уныло жуете лист салата, а стрелка весов будто приросла к одной цифре. Возникает ощущение, что ваш организм научился извлекать калории буквально из воздуха...
Подборки
1 месяц назад
• Вы подписаны
Роскошь на минималках: как составить меню «миллионера» из обычных продуктов и одного сырка «Александров»
Но что, если я скажу вам, что можно устроить себе гастрономический праздник на весь день, не потратив кучу денег? Нужен всего один секретный ингредиент, который в рунете давно стал символом «богатой жизни». Да-да, тот самый глазированный сыркок «Б.Ю. Александров» (который теперь «А.Р. Ростагрокомплекс», но для нас он навсегда «тот самый»)...
1 месяц назад
• Вы подписаны
Худею на хлебе из «Пятёрочки»: почему я не отказываюсь от выпечки и сбрасываю вес
«Хлеб — это зло, от него растут бока!» — кричат фитнес-блогеры, жуя унылый салатный лист. А я скажу так: если вы годами демонизируете хлеб, вы просто не умеете его выбирать. Недавно в соцсетях прогремел бум на ржано-пшеничный «Хлеб Маг с семечками» из «Пятёрочки»...
1 месяц назад
• Вы подписаны
Минус один размер за 17 дней: я снова влезла в добеременные джинсы! И дело вообще не в диетах
Для каждой мамы добеременные вещи в шкафу — это либо вечный немой упрек, либо главный стимул. Для меня они были вызовом. После родов тело меняется, и это нормально. Но так хотелось вернуть ту самую легкость и уверенность в себе...
Подборки