Репост
1 год назад
Карина Харламова
25
подписчиков
Здравствуйте! Добро пожаловать на мой канал)…
Как поймать новогоднее настроение?
До нового года осталось чуть больше недели. Большинство городов уже украсило свои улицы к празднику. В интернете снова всех стало интересовать, как одеться в новогоднюю ночь, какие салаты попробовать приготовить и что подарить друзьям и родным. Мы внутри этого информационного поля, наполненного яркими гирляндами и музыкой о самом чудном дне в году, но настроения нет… Почему его нет? Почему новогоднее настроение есть у детей, но пропадает у взрослых? Думаю, смысл в чуде. Когда ты маленький, все вокруг...
Репост
Мы думаем не так, как наши бабушки
А знаете ли Вы, что на Вас воздействует идея времени? Даже если Вам не кажется, что время убегает или его недостаточно, даже если Вы никуда не торопитесь, идея того, что во всем мире у человека мало времени, меняет Ваше мышление. Современный человек сильно отличается от человека прошлых эпох. Всему виной количество информации, которое сваливается на него каждый день. Разобрать всю кучу у среднестатистического человека просто не хватит сил. Так именно современный человек приобрел клиповое мышление...
Репост
Психосоматика
А почему мы болеем? Такой сложный вопрос, ответа на который мы вряд ли узнаем сейчас. Помимо генетики и каких-то объективных причин, есть много причин заболеваний, покрытых тайной. Большинство лечится таблетками и средствами современной научной медицины, потому что это сравнительно быстро и достаточно эффективно. Некоторые используют методы традиционной медицины. Кто-то ходит в церковь поставить свечку, молится и просит Бога. Иногда каждое из этих средств работает, а бывает, что неэффективен самый дорогой препарат...
Репост
Синдром эмоционального выгорания
Мы живем в мире, в котором (чтобы что-то получить) приходится часто требовать от себя сверх меры. Желаемого бывает так сложно достичь, что приходится забыть обо всем, что занимает время, но не ведет напрямую к цели. Более того, иногда достигая финиша, человек не может порадоваться, он настолько устал, что значимость полученного кажется неоправданной. Эмоциональное выгорание Конечно, речь идет об эмоциональном выгорании. Во-первых, это невероятная усталость, как физическая, так и умственная. Во-вторых, это нарастающее напряжение, от которого уже не избавиться одноразовым долгим сном...
Грустно думать о том, как прекрасно могла бы сложиться жизнь, если бы однажды в один конкретный день все было по-другому. Если бы мы думали об этом постоянно, это сводило бы с ума, но наша психика сама защищается. dzen.ru/...ink
Ну почему я не поступил тогда по-другому? Когнитивный диссонанс
Наверно, каждый из нас в жизни жалел хоть об одном поступке в своей жизни. Грустно думать о том, как прекрасно могла бы сложиться жизнь, если бы однажды в один конкретный день все было по-другому. Если бы мы думали об этом постоянно, это сводило бы с ума, но наша психика сама защищается. Единственный способ – уменьшить диссонанс, изменить отношение. Купив годовой абонемент в спортзал и воспользовавшись им всего пару раз, человек может начать винить себя за лень, неорганизованность и безвольность...
Современный человек только учится любить себя. Он как маленький ребенок, у которого, в силу его возраста и степени «понимания» мира, есть ощущение, что он центр мира. Без особой осознанности и принятия всей сложности мира, человеку трудно понять, почему он любит себя, абсолютно заслуженно заботится о себе, но при этом получает от близких людей не ту же безусловную любовь. Зачастую, человек, который только недавно начал обращать внимание на себя, сталкивается с тем, что его близкие начинают вызывать в нем чувство вины за то, что он не настолько самоотверженно идет на поводу у других, как это было раньше. Отсюда могут возникать конфликты, потому что тот, кто учится себя любить, подвержен эмоциям, обижается и злится как малыш, которому не дают все, что он требует. dzen.ru/...ink
Стили разрешения конфликтов
В современном мире возникает множество конфликтов. С ростом культа уважения к своей личности увеличивается число конфликтов между родными и близкими. Все дело в том, что современный человек только учится любить себя, он как маленький ребенок, у которого в силу его возраста и степени «понимания» мира, есть ощущение, что он центр мира. Без особой осознанности и принятия всей сложности мира, человеку трудно понять, почему он любит себя, абсолютно заслуженно заботится о себе, но при этом получает от близких людей не ту же безусловную любовь...