Психованный психолог

Я-высказывания - это форма высказывания, в котором человек говорит о своих намерениях и состоянии, о своих чувствах, стараясь не задевать и не обвинять своего собеседника. «Ты опять опоздал», «ты уделяешь мне мало внимания», «ты опять не убрал свои вещи» - такие высказывания изначально психологически напрягают человека и создают впечатление нападения, он становится в оборонительную позицию. Соответственно, никакого результата кроме негативных эмоций по отношению друг к другу вы не добьетесь. Техника Я-сообщений позволяет: 2...

Начну с того случая, после которого решила написать об этом. На днях, поздно вечером в нашу машину практически на ходу (мы чуть притормозили увидев что-то неладное) запрыгнула молодая девушка. Она плакала и кричала «Поехали, быстрее». Мы сразу рванули вперед. Муж видел что за ней бежал мужчина. Девушка была в состоянии стресса, но вполне адекватная, даже извинилась что есть запах алкоголя, она немного выпила (пьяной она не выглядела). Предлагала деньги, но мы отказались и спрашивали, что именно с ней произошло...

Бытовая жизнь…что это? Это не только ежедневное мытье посуды, уборка квартиры, походы в магазин, планирование покупок и меню, бесконечная стирка и готовка, уход за детьми, то есть чисто физический труд, но и ежедневный психологический и эмоциональный труд. Обычно эти составляющие не учитываются, либо партнеры не видят этих компонентов в бытовой жизни, а ведь сколько моральных сил уходит на поддержание бытового комфорта. Это может казаться несущественным, особенно если этим не заниматься, но постоянная...

Очень важно, чтобы вы прочитали эту статью! Моя цель и мечта – изменить этот мир и отношение людей к психически больным людям. Предвзятое отношение людей и врачей-психиатров к больным людям, чувство отвращения, желание отстраниться от них, обвинения и непонимание – все это ведет к изоляции, чувству стыда, суицидальным мыслям и поступкам. Зачастую многие не думают о том, что психически больные люди – это прежде всего люди, им больно, они чувствуют, они нуждаются в поддержке и понимании, и они имеют...

Многие конфликты и трудности общения возникают и развиваются как раз в результате отсутствия навыков слушать и слышать другого человека. Слушать – значит позволить собеседнику высказываться и завершать свою мысль (не перебивая его, не обрывая мысль). Слышать – значит понимать суть того, что говорит собеседник, не примерять сразу все на себя (то есть слышать себя) и не судить. Важны оба этих навыка в равной степени. Что чаще всего мы слышим, когда общаемся с людьми? Как правило, мы всегда слышим «себя»...

Как понять, что мы действительно отделились от родителей, в частности от матери, и стали психологически независимыми? Отделившийся человек: 1. Не поддается на провокации и манипуляции 2. Не обижается и не оправдывается 3. Четко понимает, что он сам отвечает за свою жизнь и родители не должны удовлетворять его потребности и желания, так же как и он не должен оправдывать их ожидания (своей жизнью) 4. Не ждёт любви и заботы, понимая, что родитель может быть неспособен на это, живет без ожиданий и иллюзий 5...

Из письма клиентки (опубликовано с ее согласия): «Мне все равно, что есть, во что одеваться, куда ходить и с кем. Не то, чтобы я ничего не делаю, я по—прежнему встаю по утрам, готовлю, хожу в магазин,...

Это достаточно быстрый и эффективный инструмент в работе психологов, который может помочь человеку раскрыться, глубже заглянуть в свое бессознательное, легче говорить о себе и своих проблемах. Сразу проясним...

Как правило, неврозы возникают уже у взрослых людей, но определенные невротические черты закладываются еще в детстве, об этом я и расскажу в этой статье, вся информация – это чья-та жизнь, реальное детство и история...

Моббинг (от англ. mob— толпа; mobbing— притеснять, грубить, нападать) — форма психологического насилия в виде травли сотрудника в коллективе, как правило, с целью его последующего увольнения. Вертикальный моббинг — «боссинг» (англ...

Представьте маленького ребенка, такого чистого, открытого миру, который умеет любить и верить в людей и в себя, творческий, добрый, любящий маленький человечек. Он идет свободно и легко, он открыт для мира...

Всем нам знакомо это неприятное тревожное ощущение внутри перед какими-то важными медицинскими манипуляциями, операциями или тяжелыми обследованиями, которые часто бывают морально и физически тяжелыми для человека...