Эх, Мэрчик

Ну что, сегодня вернемся к моему «челленджу» 6 постов до конца недели , и поговорим о мотивационной цитате, которая меня вдохновляет и почему она важна для меня. На самом деле таких ооочень много, но первая которую я вспомнила перед тем, как писать этот пост , это : « -А что если, ты долетишь до звезд, а там ничего? - А что если долечу, а там все?» У меня на личной странице даже есть картинка с этими словами , еще с 2017 года. Для меня она несет в себе мотивацию делать, то что хочешь , не слушая никого, пробовать нужно всегда и идти к сале с целям. Я часто её в поминаю, прямо визуально этот пост перед глазами, в ситуациях, когда что-то начинаю, или когда хочется сдаться и опустить руки, когда кажется, что все напрасно и все старания бесполезны. Так же сюда же можно отнести и « Не попробуешь - не узнаешь!» 🤩 А какие фразы есть у вас, которые вдохновляют, давайте активнее в комментариях обсудим это ?! 🫶

В продолжении моего челленджа постов, сегодня выберу тему об истории, расскажу что сегодня произошло. С утра я ходила в зал, была в прекрасном настроении , тренировалась сегодня 1 ч 40 мин. Где-то в середине тренировки , я делала упражнение на пресс, и прям в действии меня накрыло - потекли слезы, захотелось в голос зареветь , сесть и обнять себя. Я не могла понять, что это было и до сих пор не понимаю. После я подошла к зеркалу , убрала слезы и пошла дальше тренить , как ни в чем не бывало. Как думаете почему так? 😀

Спросила у ИИ темы, для постов, выдал 6 идей, которые я превращу в посты до конца недели 😅 ( Вы тоже пользуйтесь , если есть необходимость) Вот несколько идей для поста в соцсетях: 1. Полезные советы: Поделитесь лайфхаками или советами в вашей области. Например, если вы занимаетесь фитнесом, можно написать о том, как правильно разогреваться перед тренировкой. 2. Вдохновляющая цитата: Поделитесь мотивационной цитатой, которая вас вдохновляет, и расскажите, почему она важна для вас. 3. Ваш личный опыт: Напишите о каком-то событии из вашей жизни, которое оказало на вас влияние. Это поможет вашим подписчикам лучше вас понять. 4. Обсуждение актуальной темы: Поднимите вопрос, который волнует вашу аудиторию, и предложите свои мысли. Например, обсуждение новых трендов в вашей области. 5. Визуальный контент: Поделитесь фотографией или видео, связанным с вашим днем, и добавьте короткий комментарий. 6. Опрос: Проведите опрос или задайте вопрос своим подписчикам, чтобы повысить вовлеченность. Ну а что? 🙄

Сегодня пол дня ходила с такими зрачками после плановой проверки глаз, на данный момент из +5 зрение вблизи вышло в 1!!! А вот вдаль пока встает, но с каждым днем лучше. По прогнозам моего врача Дениса Евгеньевича , через пару недель я вернусь в прежнее зрение вдаль,итого везде будет единица. P.s: а кровь в глазу это после операции явление, так и должно быть. В правом тоже есть просто, видимо, с другой стороны яблока ) все окс Я только прийдя домой увидела свои зрачки 🙃 думаю что так на меня в саду родители пялиться и покупатели в магазине , не то подумали, наверное 🤓☺️😃

Продолжу… Сложно все вспомнить да и рассказывать можно вечно, если вспомнить ☺️ #ДаняРАС В палате нас было трое мамочек и трое парней детей: Даня, Рома и Мирон. Парни орали без остановки все ночи и дни, мамочки с рук их не выпускали - качали, носили, спали с ними,прослои смесь- думали голодные. Вот , а Даня всегда спал молча. Мне еще говорили, ух ааа повезло, спокойный какой… Нас выписали раньше остальных на день , я счастливая ехала домой, не подозревая, что к вечеру меня накроет : «А что делать с ним?» «А пупок то что, самой нужно отрывать?» Мне было страшно 😟 Я не знала как дальше жить , это не родовая депрессия, у меня ее не было , вроде бы😇😃 Отпустила черед пару дней - вошла в ритм, но уложить Даню в кроватке были нереально он в ней не спал от слова «совсем» , только на груди. Я еще помню подумала, что я такая беспомощная всего три ночи потерпела , но он не спит же один , наверное надо больше было. Короче, спал он всегда по мной ( и сейчас тоже 😀что не очень хорошо) Когда мы гуляли - месту в виде посидеть на скамейке с книгой или наушниками было нереально реализовать, он просто орал постоянно , если я не хожу, наверное поэтому я легко скинула вес,постоянно ходила, ну и никто не мог уже тогда с ним остаться, он орал со всеми. Я не обращала внимания на это, но сейчас пишу эти посты, в первую очередь, чтобы выстроить структуру … так как мне есть с чем сравнить, второе рождение - совершенно другая история… Он очень бы тупо развивался физиологически , помню патронажная мед сестра в первый визит сказала: « Какой взгляд в него умный и ровный,как у годовичка прям» ( такое я уже сейчас часто соврала от мама деток с РАС) а тогда прям гордилась ) Потом я стала замечать, что Данька рычит - мне врачи говорили, что это он так эмоции показывает, так как по-другому не умеет … а потом уже ему пол года, он по всем норма развития все делал : гулил, смеялся, держал сам бутылку с чаем, голову держал и многое другое. Но еще не нравилось что щурится , ниже выложу видео , так он делал пару-тройку раз в неделю. Я била от этого тревогу , а мне говорили все - ну и придумала, он же маленький. Ведь в этом есть доля правды.. а сейчас пообщавшись с профессором кафедры по рато е с детьми РАС, я прям поняла, что материнское ските меня не подвело, ведь признаки РАС есть и до года, и именно то, что я перечислила сейчас было признаками. ( p.s это не значит , что это точный чей-то диагноз , я рассказываю ТОЛЬКО НАШУ ИСТОРИю) В то время я училась и уже проводила консультации онлайн по продвижению, с ним на руках, он во время проведения плакал, срыгивал на камеру ( мне было неловко) , мне было оч сложно все совмещать , ведь только со мной, на руках он более спокоен был, но я шла вперед . Потом я приняла эти фишки и с полугода до года просто нереально кайфовала от материнства, только вот спать он ложился уже не на груди даже а мы его качали трясли на матрасе и потом уже молочко… я всегда понимала, что дети разные и дать норм. Но внутри были какие-то мыли , чувства другие… я боялась в низ углубляться и обходила стороной. Когда Дане был год я узнала, что беременна … снова 😀 Жду реакции и продолжу ❤️

Опубликовано фото

Сегодня мы с Даней были на очередной консультации в новом центре, я снова со слезами оттуда уехала…об этом позже. Я решила , делиться своими мыслями по ситуации с Даней. От начала , присвою хэштег #ДаняРАС ОН МНЕ НЕ НРАВИТСЯ! Но такова действительность. 2 сентября 2019 года, вернувшись с работы, я готовлю картошку с начинкой, по рецепту из интернета - хотела сделать красивый ужин , такие половинки, как авокадо 🥑 В это время у нас с мужем налаживались отношения после годового раздельного проживания ( которое, кстати, было на основе неудач с беременностью, за эти годы мы прошли миллион обследований , потратили более 300к на то время, и у двоих все хорошо было, это было загадкой… но единственная заключительная рекомендация была от врачей репродуктологов - поехать в Международный Центр Репродуктивной Медицины в СПБ, чтобы проверить совместимость флор, ну или ЭКО, которое я никак не хотела делать, и оставила все, как есть ) и сделала очередной тест, наверное сотый с чем- то, за предыдущие 4 года. Как всегда, отложила его на полке в ванной и ушла… Потом зашла и смотрю… а там 2 полоски , такие несмелые , даже думала: «опять показалось», когда здесь беременность такое часто бывает 😁 (Фото прикреплю даже) Я в состоянии непонимания, пошла дальше готовить - сильно порезалась, руки дрожали. Позвонила мужу, попросила купить дорогой электронный тест, сделав его - подтвердилось «беременна 2-3 недели». Я чуть с ума не сошла. Далее все было хорошо, кроме токсикоза , в который я похудела на 6 кг, и вообще не могла терпеть курицу в любом виде - запах, вид, вкус 😁 А потом роды… о которых, я ни хрена не знала… в локдаун. ПДР стояла на 05.05 , но родился Даня 18.05, после прокола пузыря в 6:45, я очень мучалась со схватками , мне было нереально больно , я думала, не выдержу боль , навсегда это запомню. В 14:00 начались потуги… раскрытие 9 см, а это значит - пора рожать , а я не знала же. Меня отправили в душ, и акушерка попросила ни при каких условиях не тужиться. Это было просто нереально, когда организм сам к этому готов и делает это естественно. Я терпела 2 часа, уже начались судороги , я уже вся промокла, валялась в воде там, мне уже было так плохо, я потеряла силы от боли и готова была к смерти. Но пришла акушерка в 16:00 с возгласами: «ты чего тут натворила? Все залила!» а я никакая… Она меня бережно отвела в родблок и мы начали процесс родов, в котором у меня закончились схватки. Благодаря профессионализму врачей, я смогла родить сама. За 40 минут. Но сразу почувствовала подвох и Даню мне отдали не сразу. Когда мне принесли компот - пить я не смогла, зубы заклинило от сжатия.., По шкале апгара 9/10 🤡 Если интересно , ставьте реакции - я буду рассказывать дальше всю историю. Фото ниже 👇👇👇

Сегодня хочу поговорить о психосоматике. На эту тему можно много рассуждать, но хочется поделиться основными мыслями. Человеческие чувства исчерпаемы, всему есть предел. В момент когда они доходят до предела - начинают вылезать болячки. Часто, люди не полностью выражают свои чувства, когда переживают различные события(это может быть как боль, так и радость или удивление). Ну так, знаете внутри где-то удивились, улыбнулись , всплакнули и оставили внутри себя это. Короче все эти переживания копятся внутри нас. Когда внутренний сосуд заполнен, организм начинает обращать внимание на себя путем болезней и панических атак, например. И это может быть путем замалчивания переживаний месяцами или годами. Важно не подавлять в себе эмоции: плачете, смейтесь, ругайтесь, злитесь, где это необходимо. Проговаривайте это вслух - «я злюсь, я расстраиваюсь» и т д. Если мы не переживаем чувства растет наша медицинская карточка, растет апатия к важным составляющим жизни. Прямо сегодня, сделайте простое упражнение, занимает пару минут. Сделав его, у меня появились слезы, а потом я испытала облегчение. Напиши в л/с - «боль» и я отправлю его.

Понимаю, что волшебных таблеток не бывает. Есть пути. Выбрав правильную стратегию достижения цели, он может быть короче. Это во всех направлениях наших жизней. Очень часто сложно выбрать правильный путь, этому мешают ограничения, сомнения, и блоки с установками, чаще всего, из детства. Я могла слушать врачей. Я могла слушать специалистов по работе в нашем случае с Даней. Но я послушала себя. Понимаю, что одна реабилитация ничего не решает, но дает свои плоды. А с максимальным погружением в эту историю, работой надо собой = результат. Для нас любое достижение, праздник. То, что для многих родителей норма - мной воспринимается до слез, потому как все с большим опозданием, коряво, но есть - и я знаю, что это все, в большей степени, благодаря мне. ▪️работа над собой (внутреннее состояние и восприятие мира проецируется на ребенка) ▪️работа над стратегией и планом действий ▪️работа с ребенком , через боль, через «борьбу» с жалостью попой, через «не хочу» со стороны родителей ▪️принятие сложившейся ситуации И уже в субботу мы начинаем свой путь, на нашу первую реабилитацию по нужному направлению (а не наши, которые мы проходили в рамках бесплатной медицины, ничего против не имею, но не учитывались там особенности поселения и обследования) Ни пуха, ни пера ! 🤞🤞🤞 #РАС #зпр #зппр #зпрр #сдвг #сенсорнаяинтеграция #сенсорика #мирсенсорики #аутизм #аутизмнеприговор #ммд #реабилитация #s7