Решила провести марафон похудения
Сегодня я решила похудеть! Хотя я это решила ещё 2 дня назад.... Ну до ладно)
Короче запускаем МАРАФОН !
Первое это - диета.
Вы должны пить МНОГО воды. Примерно 30 мл на 1 кг. Именно самая обычная вода очищает, увлажняет и питает организм...