Кроссфит для всех!

"Как и многие другие, кто забрел в кроссфит-зал, я не ожидал найти там своих лучших друзей, деловых партнеров, жену, бесчисленные жизненные уроки и 5 золотых медалей. Сегодня я покидаю спорт став старше, мудрее, физически подготовленнее и благодарнее...

Сегодня, спустя чуть более восьми лет после начала моей карьеры в соревновательном кроссфите, я объявляю о своей отставке. В 2012 году владелец Champlain Valley CF записал меня на внутренние зимние соревнования...

Главный тренер OPEX HQ Майк Ли предлагает проанализировать кому и когда стоит пить кофе в качестве предтренировочного стимулятора. А также дает рекомендации о том, как побороть зависимость от кофе. О кофе...

Маркетинг Nike хорош На Sports.ru есть статья о противостоянии Nike и Adidas, в которой вскользь упоминается и о компании Reebok, купленной Adidas'ом в 2006. Откровенно говоря, у Reebok все тогда шло не слишком хорошо...

Большинство читающих этот текст знают Николая Костера-Вальдау по сериалу "Игра престолов". Нам же более близок его герой из просто невероятного триллера "Выстрел в пустоту", в котором датский актер был в довольно неплохой для 47 лет форме...

Одна из самых частых проблем в кроссфите — это мысль о том, что каждая тренировка должна быть соревнованием. Посредством вариации интенсивности кроссфит помогает добиваться потрясающих результатов в развитии физической подготовленности...

Скотт Панчик и Чайна Чо вернулись в индивидуальный зачет так как не смогли оставаться в команде по причине возврата в этом сезоне правила о необходимости проживания атлетов вблизи аффилиата, за команду которого они выступают...

"Меня ужасно бесят эти разочарованные во всём люди. Убогие растения, которые считают, что в этой жизни ничего не возможно добиться и что успех приходит лишь к избранным. Так вот, дорогие страдальцы. Успех...

Решил написать Вам пост о котлетках! Но не ждите рецептов, цель этого поста, доходчиво объяснить цели и результативность занятий кроссфитом, приведя такую вкусную аналогию. Мне ежедневно приходится отвечать...

Хочу начать с того, что перечень запрещенных препаратов в спорте, далеко не объективен. Имеется огромное количество "подводных камней", на которых легко напороться и получить спортивный "бан", а так же, не меньше, лазеек, через которые можно "химичить" и иметь преимущество перед конкурентами...

Да, это может стать замечательной отмазкой для того, кто не хочет учиться и познавать что-то новое, но одновременно, это служит отличным мотиватором к получению новых знаний, для таких "вечных студентов", как я...

Это значит, что все упражнения, переносятся на движения, которые мы выполняем каждый день в повседневной жизни. Нам приходится каждый день куда-то садиться и вставать - за руль автомобиля, за обеденный...