Что делать, если вас захлестнули негативные эмоции?
Самый главный тезис этой статьи, который вам стоит запомнить - не нужно держать и копить эмоции в себе, особенно негативные. ☝️ Так что же нам тогда делать? Кратко обрисую вам возможные варианты дальнейших действий. 1. Выскажите свои претензии, негодования, возмущения вашему обидчику или раздражителю. Однако, сразу же отмечу, что данный вариант возможен только, если сложившаяся ситуация позволяет сделать это без вреда для вашей жизни и здоровья. Приведу ниже несколько примеров для наглядности...