Аффирмации! Глупость или правда?
Забегая наперёд отвечу сразу, и да и нет!
В большей степени всё зависит от вашего восприятия.
Аффирмация – это небольшая мотивирующая фраза, которая несёт указание для подсознания. При постоянном повторении она создает внутренний настрой...