AYURVEDA FOR EVERYONE_АЮРВЕДА

фото из открытых источников Пожалуй, одним из самых известных источников крепкого иммунитета в Аюрведе является Чаванпраш. Джем, состоящий из 50 компонентов. Тут и травы, и мед, и орехи, и масла. Джем...

фото из свободных источников Джала-нети - промывание носа подсоленной водой. Это одна из очистительных техник (шаткарм). Её следует делать тепловатой или прохладной подсоленной водой (1-2 ч.л. соли на литр воды)...

Всем доброго времени суток! Приветствую вас на канале, посвященном изучению Аюрведы. Так уж совпало, что, именно в этот ушедший 2020 год я решила начать изучать азы Аюрведы. Прошедший год оставил после себя много вопросов, связанных с физическим и психическим здоровьем, социальным благополучием...