ПЕВИЦА ❤️ ОЛЬГА ТУШЕВА ❤️

Поздравляем с успешным выступлением на Международном фестивале-конкурсе «Мы вместе» г. Самара ученицу школы-студии Ольги Тушевой «Multi-star» Елисееву Станиславу👏👏👏👏

Как восстановить голос и настроение после праздничных каникул? Каждый праздник оставляет незабываемые впечатления, но иногда праздничные мероприятия отражаются на нашем организме и эмоциональном состоянии. Если вы хотите быстро вернуть форму и вновь ощутить радость от любимого занятия — занятий вокалом, вот несколько простых рекомендаций: 🎤Шаг 1. Отдохните и дайте себе время После активного отдыха организму необходим отдых. Потратьте пару дней на восстановление сил. Больше спите, гуляйте на свежем воздухе и минимизируйте стрессовые ситуации. Важно создать комфортную атмосферу вокруг себя перед возвращением к регулярному режиму тренировок голоса. 🎤Шаг 2. Увлажняйте горло Голосовым связкам крайне важно увлажнение. Начните пить больше воды, травяных чаёв или тёплых напитков. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут негативно повлиять на состояние горла. 🎤Шаг 3. Постепенно возобновляйте тренировки Возвращайтесь к тренировкам постепенно. Начинайте с лёгких упражнений, позволяющих мягко разогреть голосовые связки. Избегайте резких нагрузок и высоких нот, пока ваш голос полностью не восстановится. 🎤Шаг 4. Включите здоровое питание Здоровье организма отражается на вашем голосе. Включите в рацион продукты богатые витаминами и минералами, такими как фрукты, овощи, орехи и рыба. Исключите острую пищу и газированные напитки, способные раздражать слизистую оболочку гортани. 🎤Шаг 5. Практикуйтесь регулярно Регулярные упражнения помогают поддерживать тонус мышц горла и улучшают качество звучания вашего голоса. Установите график регулярных тренировок и следуйте ему неукоснительно. 🎤Шаг 6. Найдите вдохновение Иногда лучший способ вернуться к любимому занятию — вдохновиться музыкой или посмотреть выступления любимых исполнителей. Послушайте любимые композиции, посмотрите мастер-классы профессионалов или посетите концерт своего кумира. Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете легко восстановиться после праздников и с радостью снова погрузиться в мир музыки и творчества! Пусть ваше творчество станет источником радости и вдохновения каждый день!

Не знаешь, куда деть лишнюю энергию? Устал отдыхать?! Тогда спой!🎤😵 Вот сидишь ты дома уже почти неделю без дела, весь день ешь плюшки с чаем и смотришь сериалы... Но вдруг понимаешь – энергия начинает буквально бить ключом из тебя 💥🔥 Что делать? Просто включи любимую песню погромче и дай волю голосовым связкам! Поём мы все (даже если кто-то стесняется), а польза от этого огромная ☀️ * Голосотерапия помогает снять стресс и улучшить настроение 😊 * Пение улучшает дыхание, тренирует лёгкие и укрепляет иммунитет ✨ * Ну и конечно же это весело и поднимает самооценку 😎 Так что вперёд, не стесняйся, пусть соседи тоже отдохнут душой и телом под твоё исполнение хит-парадов 2000-х 😏🎤, а может и ретро-хитов😝✌🏼

Международный вокальный конкурс «Свободная птица»: Москва вновь стала центром притяжения молодых талантов со всех уголков нашей необъятной Родины и близлежащих государств. С 3 по 7 декабря 2025 года в столице прошел престижнейший Международный вокальный конкурс-премия «Свободная птица». Это международное событие в области культуры и искусства. Более 700 конкурсантов со всей России и стран ближнего зарубежья – Республики Беларусь и Казахстана, председатель жюри – Анна Петряшева, композитор, поэт; автор песни-победителя Детского Евровидения 2020 от России; обладатель нагрудного знака Министерства культуры Республики Татарстан За достижения в культуре. Среди множества участников и студенты музыкального колледжа ОГИИ им. Л. и М. Ростроповичей, ученики школы-студии Ольги Тушевой «Multi-star», они же учащиеся детской специальной музыкальной школы ОГИИ им. Л. и М. Ростроповичей. Под руководством преподавателей - Ольги Евгеньевны Тушевой, Владимира Александровича Шинкарева и Виктории Владимировны Мясниковой ребята показали отличные результаты: - Слайковская Василина дважды Лауреат 1 степени - Хаерова Ирина дважды Лауреат 1 степени - Полухина Мария Лауреат 1 степени и Лауреат 2 степени - Бисенгалиева Аружан дважды Лауреат 2 степени - Шейкина Ксения Лауреат 1 степени и Лауреат 2 степени - Вакулина Марианна дважды Лауреат 2 степени - Великая Аня Лауреат 2 степени и Лауреат 3 степени - Гремпель Вероника Лауреат 2 степени и Лауреат 3 степени - Корниенко Варя дважды Лауреат 2 степени - Елисеева Станислава Лауреат 2 степени и Дипломант 1 степени - Вакулина Вероника Лауреат 3 степени и Дипломант 1 степени - Жеребных Алиса Лауреат 3 степени и Дипломант 2 степени - Столповская Мария Лауреат 3 степени и Дипломант 1 степени - Колесова Александра дважды Дипломант 1 степени - Хуснутдинова Маргарита дважды Дипломант 1 степени Эти достижения стали результатом упорного труда, самоотдачи и огромного желания показать свою любовь к искусству. Мы искренне поздравляем наших ребят и наставников с заслуженными наградами и желаем дальнейших творческих успехов, вдохновения и новых побед на музыкальном Олимпе! Пусть этот конкурс станет отправной точкой для ярких выступлений и вдохновляющих проектов!

Поздравляем студентку музыкального колледжа ОГИИ им. Л. и М. Ростроповичей — 🎤 Жосан Злату и ее преподавателя Тушеву Ольгу Евгеньевну. За высокое исполнительское мастерство жюри единогласно присудили Злате Жосан Гран-при и диплом Лауреата I степени на МЕЖДУНАРОДНОМ ВОКАЛЬНОМ КОНКУРСЕ- ПРЕМИИ «TOP MUSIC» ✨Пусть музыка открывает новые горизонты творчества, вдохновляет и ведет тебя к новым победам! 🥳 Поздравляем!