digital_addiction

Бывает у меня один день в месяце, когда я совершенно не дееспособна и могу только истощенно лежать с грелочкой и шоколадом. В последнюю такую суаре я решила залпом глянуть Эмили в Париже. Лёгкий и красивый сериал от Нетфликс об американке, переехавшей, вы удивитесь, в Париж. В сериале она вся такая умничка: и по утрам бегает, и со всеми общий язык находит, и на работе преуспевает, и границы свои отстаивает. Но есть один слон. То есть одно но. Она влюблена в своего соседа, который по совместительству парень её хорошей подруги...

Я сейчас прохожу курс по жанровой фотографии и хотела снять фотоисторию про местное кладбище. Оно довольно красивое, и тут похоронено много долгожителей и людей, живших ещё до войны. Я подумала, что можно было бы пособирать истории их жизней у родственников и сделать фоторепортаж. Сначала мы с мужем утром в воскресенье караулили уходивших с кладбища людей. Правда когда мы им предлагали поучаствовать в таком проекте, они отказывались. Но идею поощряли. Видимо менталитет не позволял им быть шибко открытыми с незнакомцами и вписаться...

Не прошло и двадцати лет, как гаджеты прочно вошли в нашу жизнь. Человек проводит с телефоном не только своё свободное, но и рабочее время. Вы конечно говорите себе, что всё это во имя продуктивности и социализации. Но так ли это на самом деле? Помогает ли вам ваш гаджет в работе или скорее отвлекает от неё? Давайте разбираться. Во-первых, вы вероятно проводите в телефоне больше времени, чем вы думаете. Люди используют свой смартфон в среднем 5 часов в день, нажимая на экран более 2,500 раз. А особо увлеченные - более 5000 раз...

Скорее всего, вы не дочитаете этот пост до конца, потому что у вас не хватит внимания. Вчера я, признаюсь, впервые посмотрела мультик Хаяо Миядзаки «Навсикая в долине ветров». Теперь это мой любимый мультик. Его глубина и такое чуткое изображение отношений между людьми и природой очень сильно поразили меня. Этот мультик нужно показывать тем, на кого не произвел впечатление фильм «Земляне».. Но остановиться я хочу на другом. Поскольку мультик выпущен 37 лет назад, с самого начала просмотра ты ощущаешь, что его повествование спокойное...

Потому что один только вид смартфона уже вызывает в вас желание в него залезть. Разберём 👇 Привычка формируется за счёт предвкушения награды. Привычки разгружают мозг, освобождая ресурс для важного и позволяя делать базовые вещи на автомате (40% действий в течение дня вы делаете бессознательно)...

В этой статье вы найдёте 25 базовых правил, с помощью которых использование гаджетов станет полезным действием и не будет отбирать ваши ресурсы (время, внимание, психическую энергию). Следуя только этим...

В любой непонятной ситуации бери в руки смартфон и залипай. Такой же у нас девиз современности? Нам всем знакома картина: мы сидим в кафе с другом, и как только он отошёл в уборную, мы хватаемся за телефон. Или мы оделись раньше остальных на выходе из гостей — конечно же самое время уткнуться в экран. Что уж говорить о святых марафонах по всем соц.сеточкам во время работы. Дело в том, что если вы постоянно, без всякой на то причины (проверка соц.сетей по десятому кругу не причина) берёте в руки телефон — это один из признаков зависимости от него...

Я конечно же не про муженьку, а про свои гаджеты. Как вы относитесь к привычке не использовать телефон хотя бы в первый час после пробуждения? Расскажу, почему это важно. 👂 Во-первых, когда вы сразу после...

🗓 Строка - год. Квадратик - неделя. Наглядное отображение жизни. Примерно 4690 недель. Часть из которых уже позади. Да и возраст тут указан довольно оптимистичный - того ещё меньше недель. ☠️ Сколько...

📵 Смотреть YouTube и попутно кушать - пагубная привычка. Я знаю, знаю. Ваш внутренний хулиган бунтует. И честно говоря, мне кажется я уже не знаю ни одного человека, который бы так не делал. Есть вообще такие? Если говорить о цифровой зависимости, то это была моя самая крепкая привычка...

Как и в любых отношениях, в отношениях с телефоном важно уважать друг друга и соблюдать договорённости. Достаточно ли ваш телефон вас уважает? Или пиликает уведомлением в самый неподходящий момент? Соблюдает...

Сегодня гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни. Как правило мы используем их не только для работы, но и для развлечений. И порой это заходит слишком далеко. Сверьтесь с пунктами ниже. Не пора ли...