Давайте жить долго

подписчиков

Всё, что можно сделать, чтобы жизнь была долгой и здоровой. Изучаем жизненный опыт долгожителей, их правила и условия жизни, питание и всё, чему мы можем у них научиться. А также сами ищем здоровые продукты, рецепты, активности.

Лента материалов Статьи

5 лет назад

• Вы подписаны

Как похудеть: сауна или холодная ванна

Часто приходится слышать о том, что многие люди уверены, что можно худеть в сауне, что под воздействием высокой температуры сгорает жир. Однако это совсем не так. В сауне мы начинаем потеть, так как наш организм пытается понизить температуру поверхности тела и включает этот механизм охлаждения...

5 лет назад

• Вы подписаны

Сенная лихорадка: дыхание через рот и чай из лопуха помогут

Мы медленно, но верно приближаемся к весне. У многих людей этот период связан с неприятными ощущениями, а порой и просто страшными мучениями в период цветения злаков или других растений. На весну приходится пик сенной лихорадки...

5 лет назад

• Вы подписаны

Как кактус или аквариум с рыбками может помочь нам полюбить ненавистную работу

У нашего головного мозга есть очень интересная функция, которая ответственна за наше отношение к окружающему. С помощью этой функции мы определяем, что любим, а что ненавидим. Часть мозга с гиппокампом...

5 лет назад

• Вы подписаны

Как рассвет и закат могут помочь настроить наши внутренние часы и избавить нас от бессонницы

5 лет назад

• Вы подписаны

Почему с 10 часов вечера до 2 часов ночи нужно обязательно спать

Не так давно учёным было обнаружено, что гормон роста способствует омоложению человеческого организма. Некоторые люди, мечтающие о вечной молодости, стали даже делать себе инъекции этого гормона. Другая...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент