Норма отжиманий для разных возрастов и причем здесь ГТО
Всех приветствую!
Сегодня хочу рассказать Вам о базовом очень хорошем упражнении, которое не требует дополнительного снаряжения и большого количества пространства: об отжиманиях. Так же поделюсь самыми...