Эксперимент по саморазвитию

Если бы теоретические знания влияли на талию, я уже давно была бы стройняшкой. К сожалению, "это так не работает", чтобы стать стройной, нужно: а) правильно питаться б) увеличить физическую нагрузку Что-то всё время мне мешало...

Так советует Бретт Блюменталь в своей книге "Год, прожитый правильно", эту привычку она ставит первой. Нет, саму книжку я не рекламирую, я уже пыталась в прошлом году начать по ней внедрять новые привычки, и у меня ничего не вышло...

Незадолго до боя курантов я плакала. Всё в 2020 году шло не так - и любимый охладел, хотя совсем вроде пока не бросил, и денег критически не хватало на жизнь, поэтому потратились почти все накопления,...