Похудеть и жить!

Мне 53 года, у меня сахарный диабет 2-го типа и лишний вес. В начале этого года я весила 99 кг. С 1 января 2021 года веду здесь дневник своего питания. Хочу за год похудеть на 40 кг. Для этого стараюсь питаться равномерно, через каждые 3-4 часа примерно равными порциями...

Мне 53 года, у меня ожирение и диабет второго типа. С 1 января 2021 года стараюсь похудеть и веду здесь дневник своего питания. Хочу за год похудеть на 40 кг. В начале года весила 99 кг, сегодня уже 87...

Мне 53 года, у меня ожирение и сахарный диабет 2-го типа. В самом начале этого года я весила 99 кг. Хочу за 2021 год похудеть до 60 кг. С 1 января веду здесь дневник своего питания. Стараюсь есть равными порциями через каждые 3-4 часа...

Мне 53 года, у меня диабет 2-го типа и ожирение. Считаю, что мне жизненно необходимо похудеть. С 1 января 2021 года веду здесь дневник своего питания. В начале января мой вес был 99 кг, сейчас весы показывают 88 кг...

Мне 53 кг, у меня лишний вес и сахарный диабет 2-го типа. Считаю, что мне жизненно необходимо похудеть до нормы. Хочу попробовать за год похудеть на 40 кг. Начинала сразу после новогодних праздников с веса 99 кг...

Мне 53 года, у меня сахарный диабет 2-го типа и ожирение. Считаю, что мне жизненно необходимо похудеть. Хочу попробовать за год похудеть на 40 кг. С 1 января 2021 года веду здесь дневник своего питания...

Мне 53 года, у меня избыточный вес и диабет 2-го типа. Считаю, что мне жизненно необходимо похудеть. Хочу за год сбросить 40 кг, чтобы весить 60 кг. С 1 января 2021 года веду здесь дневник своего питания...

Мне 53 года, у меня сахарный диабет 2-го типа и избыточный вес. В начале этого года я весила 99 кг, сейчас 90 кг. Хочу за год похудеть до 60 кг. С 1 января 2021 года веду здесь дневник своего питания. К...

Мне 53 года, у меня сахарный диабет 2-го типа и избыточный вес. Стараюсь похудеть, нормализовав свое питание. Хочу за год сбросить 40 кг и приблизиться к своему нормальному весу. С 1 января 2021 года веду здесь дневник своего питания, фиксирую успехи и неудачи...

Мне 53 года, у меня диабет 2-го типа и избыточный вес. Пытаюсь похудеть, хочу за год избавиться от 40 кг лишнего веса. С 1 января 2021 года веду здесь дневник своего питания. Пишу о своих успехах и срывах...

Мне 53 года, у меня сахарный диабет 2-го типа и ожирение. Хочу за год похудеть на 40 кг. С 1 января 2021 года веду здесь дневник своего питания. Стараюсь питаться равными порциями через каждые 3-4 часа...

Мне 53 года, у меня сахарный диабет 2-го типа и избыточный вес. конце 2020 года при росте 162 см я весила 100 кг. Хочу постараться за год похудеть на 40 кг. Веду здесь дневник своего питания с 1 января 2021 года...