Найти в Дзене
Как ЛЕГКО перейти на ПП?
ПП питание влияет как на физическое состояние,так и на моральное. Чтобы переход на ПП не стал стрессом для организма нужно постепенно заменять вредности на полезные и здоровые продукты. 1. Убрать ПИЩЕВОЙ...
4 года назад
Как правильно худеть. Без диет и голодовок.
Моя история началась с того,что я пошла заниматься в секцию. На тот момент я весила 54 кг с ростом 160,но я была рыхлой. Моё тело было дряблое и не подтянутое. Прозанимавшись там полгода я сбросила 7 кг,мой рост составлял 164см и вес 47 кг...
4 года назад