Блог спортивного болельщика

Большинство тех вещей, о которых пишут и говорят о фитнесе – не правда. Итак, ниже мы рассмотрим более распространенные мифы и отметим то, что является правдой. Первый миф: Если человек слабо подготовлен, то ему будет гораздо сложнее заниматься фитнесом, нежели уже подготовленному...

Попробуй представить себе город, в котором живут и работают только здоровые, красивые, энергичные и харизматичные люди. В нем все относятся друг к другу с уважением, ведь каждому известно, чего стоит “прописка” в этом месте...

Как же хорошо крутить педали на велосипеде. Вы не просто получаете удовольствие от езды, но еще и укрепляете собственное здоровье. Но, если ситуация складывается так, что загородные прогулки затруднительны, не беда...