Русская баня | Russian bath.

Самый быстрый и простой способ создать приятный аромат в бане – это разложить или развесить в парной хвойные или березовые ветки. Хвоя дает почти мгновенный эффект, нагреваясь, она наполняет помещение ароматами леса...

Баня противопоказанная при наличии злокачественных опухолей, эпилепсии, туберкулезе легких, после инфаркта миокарда, больным с признаками тахикардии. Запрещенная баня больным с выраженным склерозом сосудов,...

Длина веника. Если выбираете веник для парения гостя, то оптимальная длина равна расстоянию от пальцев до локтя. Если веник для самопарения, то выбираем длиннее, чтобы пропарить дальние участки спины. Ширина...

Набираем в ушат или другую емкость воду температурой +25°C; опустите веник в воду на 2-3 минуты; достаньте и отряхните его; подержите 1,5-2 минуты над политой водой каменкой. Исходящий пар подготовит веник к использованию...