Как бегать и не задыхаться? Золотое правило и 2-е ошибки от спортсмена. Техника бега для новичков и советы для любителей.
Бег - один из самых популярных видов спорта по всему миру среди всех дисциплин. Еще с детства на любительском уровне, мы подсознательно хотим побеждать и быть быстрее всех. Играем в "догонялки", "салки" и т...