АДИКАЛОН

Всем привет друзья! Сегодня 31 декабря, последний день года. Через 24 часа 2020 год закончится. Желаем чтобы все ваши испытания остались в 2020, чтобы все неудачи ушли вместе с 2020 годом. Можно считать...

Есть мнение, что прокачать грудные мышцы, дома без оборудовании, невозможно, но это не так. Есть упражнение, которые могут сравниваться с жимом лёжа (Упражнение штангой). Мы подобрали 3 упражнения, для того чтобы прокачать ваши грудные мышцы, как никогда...

Привет! Фильмы любят смотреть все, но не каждый раз попадает хороший фильм. В этой статье мы подобрали для тебя топ 5 хороших фильмов со смыслом. Фильмы хорошие всем советую! Фильмы которые будут вдохновлять, мотивировать, и многому учить вас...

Если ты ничего не читал, либо читал несколько книг, тогда ты должен прочитать эти книги, и они возможно кардинально изменят твое мышление. Если ты уже вышел из возраста подростка, и не читал эти книги, тогда найди эти книги и читай...

Привет друг! Сегодня для тебя подобрал топ вредных вещей, съев которых ты можешь забыть о сушке. Если ты тренируешься каждый день, но еще не похудел, значит ты ешь то, что блокирует твой успех. Мы будем...

Похудеть хотят все, но не у всех получается это, так как они думают, что для похудении нужны только тренировки и диета. Но это далеко не так, для похудения вы должны применять несколько правил, которых мы сейчас рассмотрим #1...

Привет друг! Согласись, что бывали времена, когда ты упорно тренировался, но успех так и не пришёл. Если ты упорно тренируешься, но никаких результатов у тебя нету, значит ты делаешь то, что ровняет твое старание к нулю...

Привет друг!Меня зовут Ара (не очень привычное имя)😂Мне 14 лет, живу в Армении, в стране царей✌ Занимаюсь спортом уже 7 лет, занимаюсь таким видом как Ушу- саньда. Моя история немного не привычная, сейчас расскажу зачем так считаю...