Maria Woynillowicz

Пока антропологи несколько лет выясняли был ли вреден для человека переход к сельскому хозяйству, - набирала обороты мода на палеолитическую диету, уверяя последователей, что рацион каменного века является единственным правильным и подходящим нашему генетическому строению, благодаря которому можно избежать диабета, гипертонии, проблем с сердцем, рака и даже угрей. Звучит здорово! Описал эту диету Лорен Кордейн, эволюционный диетолог в книге «Палеодиета: теряйте вес и становитесь здоровее от еды, для которой вы созданы"...

Нам всем давно известно, что в нас живет микрофлора – кожа, кишечник и прочие органы, в том числе и половые. Но только недавно мы сумели оценить, что её суммарный геном в 360 раз больше, чем наших собственных клеток. В начале 21 века микрофлору стали называть «невидимым органом», который весит около 3-4 килограммов и состоит из 10*(14–15) клеток микроорганизмов (на самом деле, подсчеты совершенно разные, но в общем, мы знаем, что их очень-очень много, равно как и видов бактерий в её составе – одни источники называют около пятисот, другие – десятки тысяч)...

Самое популярное бытовое, но и даже научное утверждение "нервные клетки не восстанавливаются" сменило неуверенное высказывание, что "вроде восстанавливаются". Но, на самом деле, они не просто восстанавливаются, они генерируются заново. И этим процессом, который называется нейрогенез, можно управлять. Причем, самостоятельно и без лишних усилий. И прожить долго, в здравом уме и без депрессий. Тогда откуда взялась теория о необратимости? Убеждение, что нервные клетки не восстанавливаются было выдвинуто...