Станислав Бочкарев

Наверняка вы не раз слышали о том, что важно научиться "отпускать" мысли. Это позволит быть продуктивнее, собраннее и осознаннее в разные моменты нашей бурлящей жизни. Но с чего же начать? Сегодня мы поговорим о пяти способах, которые действительно работают. 1. Запакуй это немедленно Этот способ включает в себя несколько важных этапов. Каждый из них можно делать отдельно, но разве мы ищем легких путей? Нам нужна эффективность. Поэтому стоит начать с ведения записей. Все, что беспокоит необходимо записывать в своеобразный дневник...

Предыдущая статья на эту тему вызвала совершенно определенный отклик у коллег, клиентов и не только. Именно поэтому сегодня мы будем разбираться дальше с профессиональным выгоранием. Важно помнить! Мы не определяем диагноз по симптомам онлайн. Не гадаем на кофейной гуще и не приклеиваем себе различного рода расстройства. Сегодня мы просто разбираемся с признаками профессионального выгорания. Их всего три группы. Поведенческие. Психофизические Социально-психологические В следующем посте на эту тему я расскажу о профилактике профессионального выгорания...

В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что моим клиентам нужна помощь в вопросе профессионального выгорания. Видимо пришло время рассказать о том, что это такое и как определить, что пора писать сообщение мне в ЛС. Профессиональное выгорание – совокупность переживаний связанных с работой или коллективом. Что несомненно будет влиять на уровень энергии, мотивацию и прочее. Как и у любого «недуга», у выгорания есть свои стадии. Разберем каждую подробнее, только я убедительно прошу не вешать все сразу на себя, как игрушки на новогоднюю елку...

Сегодня в новостях вылезла запись одного интересного человека. Чем он может быть интересен, каждый решит сам. Лично мне любопытно наблюдать за случайными проявлениями активности контактовского ИИ. Что касается человека, то меня немного удивила "авторская" фраза, смысл которой я попытался раскрыть, возможно зря. Автор емко сообщил о том, что во всех человеческих проблемах, в каждой отдельной ситуации повинен каждый отдельный человек. Иными словами человек сам себе создает проблемы. Я частично согласился...

Что такое сознание? Какие есть точки зрения на этот счет и с чем его едят? Для того, чтобы не тратить драгоценное время друг у друга, воспользуемся одной из главных человеческих компетенций и попробуем ДОГОВОРИТЬСЯ о том, что же такое сознание. Для этого возьмем два популярных течения в современной науке и оттолкнемся от них. 1. Сознание есть в каждом нейроне! 2. Сознание это некая внешняя энергия, которую перерабатывает человеческий мозг, как некий приемник. Мы не можем увидеть сознание или найти его расположение в озгу...

Вчерашний день натолкнул меня на мысль написать этот пост. Мы долго разговаривали на одноименную тему с другом, сидя в машине. Истина родилась в споре и я сейчас постараюсь передать свои мысли в этом тексте. 🤔"Каждый человек может стать учителем для другого". Эту фразу я где-то прицепил в глубоком детстве и зачем-то нес все это время с собой. Я отчасти согласен, что всегда есть чему поучиться у других людей. Но есть один момент: на мой взгляд самому важно понимать чему конкретно стоит поучиться...