Фитнес без п.

Здрасте-здрасте. люди добрые. Я продолжаю цикл статей для новичков в тренажерном зале. На этот раз поговорим о том, что соБсна делать в зале когда ты туда пришел? За что хвататься, зачем и что поднимать и о том как не перпутать гриф от штанги и с другим новичком в зале. Поехали! Сплит или Фулбоди? Нет, дружок, эти слова вовсе не западная ругань...

Шалом, читатель. Я твой пейсатель. Будем знакомиться. Вводные данные обо мне: мужчина в самом расцвете сил, 26 лет, стаж силовых тренировок 8 лет, умный, красивый, скромный. Данной статьей я начинаю свой блог на просторах этих ваших Яндекс. Дзенов и иже с ними. На данном канале будет самые откровенные и актуальные статьи о силовых видах спорта...