Психотерапевт Ирина Чигинева

Каждый день мы о войне между нами и ими, про Украину и Россию, про "8 лет где все были", про фейки и правду, про хороших нас и плохих их, и рраз - родные люди уже не очень родные...в беседах друзей - непривычные паузы и нет в нас уже прежней сердечности...Осуждение - одна из самых примитивных реакций нашей психики, сродни рефлексу (собака Павлова подтвердила бы)). От осуждения других нет нашей душе никакой пользы, оно бессмысленно и неоправдано. Разве кому-то нравится быть "осужденным"?? А тому, кто осуждает, разве хочется верить?? Предлагаю всем нам помнить ежечасно, что осуждающая мысль автоматически переносит нас в каменный век((( и вот, после "а чего они такие, немазанные - сухие" или "да всегда они были ...немазанными-сухими!" - вы уже неандерталец или австралопитек! Правда, неприятно? И шкура шершавая, и причёска растрёп и вообще, вид одичавший и неинтеллигентный...Будем думать о хорошем и как помочь попавшим в беду, мы ведь добросердечные люди, правда??