Найти в Дзене
А вы укрепляете мышцы тазового дна? (МТД)
К чему приводит слабость мышц тазового дна? Мышцы тазового дна у женщин располагаются между лобковой областью и копчиком, тем самым охватывая основные репродуктивные органы. Подобный мышечный каркас позволяет...
5 лет назад
А вы укрепляете мышцы тазового дна? (МТД)
К чему приводит слабость мышц тазового дна? Мышцы тазового дна у женщин располагаются между лобковой областью и копчиком, тем самым охватывая основные репродуктивные органы. Подобный мышечный каркас позволяет не только поддерживать естественное положение внутренних элементов, но и повышает эрогенную чувствительность, а также контролирует процессы мочеиспускания и дефекации...
5 лет назад
Лёгкость дыхания. Диафрагма.
Наше дыхание – настолько естественный для каждого процесс, что мы совершенно его не замечаем и более того – не задумываемся о том, правильно ли мы дышим. Вместе с тем, учитывая то, насколько большое влияние оказывает этот процесс на состояние нашего организма, следует уделять ему больше внимания...
5 лет назад
Боль в шее. Как это связано со стопой.
Организм- это система. В любой системе каждый элемент влияет на другой. Влияние бывает прямым и сильным, либо косвенным и опосредованным, но оно в любом случае есть. Наибольшее влияние на состояние шеи...
5 лет назад
Миофасциальный релиз - техника расслабления мышц после рабочего дня и физической нагрузки.
Фасция - это специальная оболочка из волокон соединительной ткани, которая покрывает все наши органы, ткани сосуды и нервы. Все волокна фасции в теле соединены между собой и составляют единую систему (что-то вроде паутины или сети)...
5 лет назад