Найти в Дзене
Лента материаловСтатьи
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 лет назад
 • Вы подписаны

А вы укрепляете мышцы тазового дна? (МТД)

К чему приводит слабость мышц тазового дна? Мышцы тазового дна у женщин располагаются между лобковой областью и копчиком, тем самым охватывая основные репродуктивные органы. Подобный мышечный каркас позволяет...

5 лет назад
 • Вы подписаны

А вы укрепляете мышцы тазового дна? (МТД)

К чему приводит слабость мышц тазового дна? Мышцы тазового дна у женщин располагаются между лобковой областью и копчиком, тем самым охватывая основные репродуктивные органы. Подобный мышечный каркас позволяет не только поддерживать естественное положение внутренних элементов, но и повышает эрогенную чувствительность, а также контролирует процессы мочеиспускания и дефекации...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Лёгкость дыхания. Диафрагма.

Наше дыхание – настолько естественный для каждого процесс, что мы совершенно его не замечаем и более того – не задумываемся о том, правильно ли мы дышим. Вместе с тем, учитывая то, насколько большое влияние оказывает этот процесс на состояние нашего организма, следует уделять ему больше внимания...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Боль в шее. Как это связано со стопой.

Организм- это система. В любой системе каждый элемент влияет на другой. Влияние бывает прямым и сильным, либо косвенным и опосредованным, но оно в любом случае есть. Наибольшее влияние на состояние шеи...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Миофасциальный релиз - техника расслабления мышц после рабочего дня и физической нагрузки.

Фасция - это специальная оболочка из волокон соединительной ткани, которая покрывает все наши органы, ткани сосуды и нервы. Все волокна фасции в теле соединены между собой и составляют единую систему (что-то вроде паутины или сети)...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент