твое здоровье

На тропе войны с лишним весом, порой очень сильно хочется перекусить чаем со вкусным хрустящем печеньем или воздушным зефиром, но к сожалению это может увеличить наш путь до столь желанных цифр на весах и сантиметрах...

КОНФЕТКИ ИЗ 3х ИНГРЕДИЕНТОВ Самые шикарные❤️ БАНАНОВЫЕ 🎯Банан

♻️ КАК ВЛИЯЕТ ЦВЕТ ПИЩИ НА БОЛЕЗНИ: 1️. ПРОДУКТЫ БЕЛОГО ЦВЕТА — (молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста)— успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества...

1️ АБРИКОС - содержит наибольшее количество бета-каротина, который контролирует зрение, блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, подавляет процессы преждевременного старения...

Метод тарелки ⠀ Самый простой и понятный метод контроля порции! ⠀