Millow - Твоя здоровая привычка

Хороший ночной сон задает тон всему дню. Мы знаем, как важно, чтобы наша сознание отдыхало, чтобы проснуться со здоровым телом и умом. Любой недостаток в эти 7-8 часов рекомендуемого сна может сыграть злую шутку с нашим физическим, умственным и эмоциональным здоровьем...

С ростом расходов на здоровье многие люди обращаются к альтернативным средствам лечения таких проблем, как бессонница, стресс и депрессия. Одним из самых популярных продуктов в альтернативной медицине являются эфирные масла...

Сон - это важнейший биологический процесс, который давно признан важным фактором, определяющим здоровье и работоспособность человека. Хотя не все функции сна полностью изучены, известно, что он восстанавливает...