ВосПИТАНИЕ

Давайте поговорим о том, как формируются зависимости и привычки. Первое что вы должны понимать, это гормоны управляющие нашим состоянием. Есть 2 самых основных дофамин и кортизол. Плохо спим - вырабатывается кортизол...

Всё мы понимаем, что гаджеты это плохо, особенно для неокрепшего детского мозга. Что делать? 1. Не знакомить ребёнка с гаджетом до 6 лет вообще. Это связано с физиологическими процессами в структуре мозга, ребёнку важно научиться взаимодействовать с окружающим его миром, а не зависимости от гаджета...

В статье рассказывается о не правильном закрытии базовых потребностей в наше время и дан способ как изменить своё положение