Ладомира Петрова

Мы часто слышим: «Она толстая, потому что много ест». или «Она весь день ленива, конечно, у нее проблемы с весом!» Очень часто все эти утверждения не основаны на реальных причинах. Во всем мире есть женщины, которые делают все возможное, чтобы похудеть, но им это не удается...

Быстро похудеть невозможно, и любой, кто говорит обратное, либо очень наивен, либо не знает, что такое процесс похудания. Это требует приверженности, тяжелой работы и, для многих людей, полностью изменившего образ жизни...

Вместо этого ешьте темно-зеленые овощи, такие как шпинат и брокколи, которые имеют высокий уровень щелочности. Вы также можете начать свой день со стакана теплой воды, смешанной с лимонным соком, чтобы подщелачивать ее...

Если вы заботитесь о своем здоровье, совсем не обязательно соблюдать экстремальные диеты, которые помогут срочно сжечь несколько килограммов, а при прерывании диеты - еще больше набрать вес. Было бы идеально...

Употребление крыжовника способствует образованию красных кровяных телец. Богатый источник витамина С. Обладают мочегонным, реминерализующим действием и стимулируют функцию печени. Крыжовник облегчает заболевания печени, лечит респираторные заболевания, помогает сердечно-сосудистой деятельности, защищает...

Если вы идете в супермаркет, вы идете в молочный район, вы знаете, как сложно выбрать йогурт. Особенно, если вы попадаете туда только с общей идеей купить «хороший». Помните, что в этом случае "хорошо" полностью зависит от ваших потребностей...