Всем привет!
Расскажу как предотвратить ожирение.
• Важно питаться и соблюдать строгую диету.
Таким образом, человек может есть по утрам продукты, дающие энергию, но с низким содержанием калорий, такие как цельное зерно , фрукты, обезжиренное молоко, орехи и семена...