5 лучших упражнений для тренировки мышц груди
5 лучших упражнений для тренировки мышц груди
Всем привет. Меня зовут Виталий, мне 35 лет, я занимаюсь в тренажерном зале 2 года и примерно понимаю, какие упражнения на область грудных мышц в первую очередь я бы выполнял, если только пришел в тренажерный зал...