Найти в Дзене
Праздник к нам приходит! Как не потерять продуктивность во время ожидания новогоднего чуда?
pexels.com Декабрь — это месяц, когда рабочие задачи переплетаются с праздничной суетой. Важно не потерять фокус и сохранить баланс между делами и отдыхом. Рекомендуем к прочтению "Корпоратив - время веселья или «быстрей бы свалить домой?" Как продуктивно работать во время подготовки к новогодним праздникам Планирование и приоритеты - Составьте «годовой чек-лист»: завершите проекты, которые нельзя переносить. - Разделите задачи на категории: срочные, важные, второстепенные. - Используйте правило 2 минут: если задача занимает меньше двух минут — сделайте её сразу...
3 часа назад
Выгорание на работе: как распознать и что делать
Профессиональное выгорание — это не просто усталость. Это состояние эмоционального, физического и ментального истощения, вызванное длительным стрессом и перегрузкой. Оно может затронуть любого, вне зависимости от рабочего графика и обязанностей. Основные симптомы - Хроническая усталость: сил, а уж тем более инициативы, не хватает даже после выходных. - Цинизм и отстранённость: работа кажется бессмысленной; рабочие задачи и взаимодействие с коллегами вызывают раздражение. - Снижение продуктивности: труднее сосредоточиться, ошибки даже в базовых действиях...
1 неделю назад
Психология выбора профессии: что стоит за нашим выбором?
Выбор профессии — это один из самых значимых решений в жизни человека. Он может оказывать влияние не только на карьеру, но и на личное счастье, уровень удовлетворенности жизнью и общественное положение. Рекомендуем к прочтению "Азбуку профессий" Давайте рассмотрим факторы, влияющие на выбор карьеры, и психологические аспекты, стоящие за этим процессом. Личностные особенности Личностные черты играют ключевую роль в выборе профессии. Исследования показывают, что такие характеристики, как экстраверсия, интроверсия и открытость к новому опыту, могут влиять на предпочтения в карьере...
1 неделю назад
9 навыков, которые ждут от сотрудников.
В условиях цифровой трансформации, гибридной работы и быстрой смены технологий работодатели всё чаще ищут не просто специалистов, а адаптивных, инициативных и осознанных профессионалов. Какие навыки особенно важны: Быстрая адаптация к изменениям Способность быстро перестраиваться, осваивать новые инструменты и работать в условиях неопределённости — одни из самых ценных качеств в сотруднике, создающие чувство опоры и надёжности при возникновении экстренных ситуаций и резкого изменения условий...
1 неделю назад
Переход из одной сферы в другую: как начать с нуля?
Менять профессию — это вызов, но и возможность. Всё больше людей решаются на карьерный переход: из гуманитарной сферы в IT, из образования в маркетинг, из производства в дизайн. Главное — правильно подготовиться и действовать шаг за шагом. Почему люди меняют профессию? Желание найти более перспективную или высокооплачиваемую работу. Интерес к новым технологиям и трендам. Поиск баланса между личной жизнью и карьерой. Стремление реализовать себя в любимом деле. Рекомендуем к прочтению статью "Не пришла...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала