Марина Белова - диетолог

Клюквенный ПП-пирог 🥮⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Кто сказал, что на низкоуглеводном питании не может быть десертов⁉️ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀ Когда люди слышат слово «голодание» подсознательно представляют себе адские муки голода, концлагеря и в итоге своё тощее, измученное тело 😩⁣⁣⠀⁣⁣⠀ На самом деле, здесь только название пугающее, а остальное...

Похудей-хлеб ⠀⠀ ⁣⁣⠀ Такое ироничное название не случайно, тк хлеб действительно диетический и подходит не только на интервальном, но и на любом другом здоровом питании 👌🏼 ⁣⁣⠀

Топ-10 продуктов, которые выводят лишнюю жидкость из организма 💦 ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Бывает так, что в процессе похудения, вы утром встаёте на весы, а там.... +++😓 В чем же дело?🤷‍♀️ ⁣⁣⠀⠀ Я уже говорила, что в процессе похудения вес «скачет» в виде кривой диаграммы 📊 а вовсе не снижается плавно прямолинейно...