Найти в Дзене
Топ 7 самых полезно-бесполезных блюд для ночного дожора от Cosmopolitan. Люда радует-3.3кг
Начну с самой сути.  Сециалисты во всеми известном журнале COSMOPOLITAN предлагают  нам с вами кушать, внимание! НОЧЬЮ!💥 Йогурты с ягодами, бутик с авокадо и гранатом, зеленый коктейль со шпинатом, крекеры с паштетом, каперзе, овощи с соусом и овсянку с ягодами предлагают  Ээээ... А переваривать это кто будет? Для завтрака эти варианты ОГОНЬ🔥 НО, ночью вся пищеварительная система отдыхает, так активно как днем она не работает. ✅Да, люди едят ночью в силу рабочего графика. И у меня такие клиенты есть...
3 года назад
Такие бантики забыла в видео снять. Подставка, что с Вайлдберриз заказала, держит прекрасно, правда огромная. Кому нужен артикул, напишите в комментарий. Удержит и обычную ёлку живую. Диаметр регулируется болтами. И моя зайка во всей красе🎀🥰 Любитель позировать😆
3 года назад
ПОХУДЕЛА? Верни все обратно! День диеты, пять - объедаловка. Причина. -6.1кг у Натальи, смогла же!
Каждый второй себя узнает. -Меня хватает на неделю, хочу похудеть, но не могу. Об этом и не только... Поехали! Есть такое понятие как гомеостаз - постоянство. Наш организм поддерживает его, а изменения, которые возникли очень резко, ведут к бурной реакции сопротивления. Психика, гормоны - все противится и не желает выходить из зоны комфорта.  Равноценно, если бы вас с лета перекинули бы в зиму в легкой одежде. Непривычно, некомфортно. Вы ведь привыкли к лету. Конечно надо перестраиваться, и одежду и обувь другую...
3 года назад
Не правильно снимаем стресс. Мужское похудение против женского, отличия. Дмитрий и его изменившийся вес.
♂️Мужской организм способен сжигать жировые накопления в разы эффективнее женского, поскольку у него высокий обмен веществ. Мышцы более развиты, чем у женщин, плюс гормональный фон. Соответственно из-за большей мышечной массы у мужчин процесс похудения будет быстрее.  ♀️У женщин набор веса заметен по всему телу. У нас и руки и ноги и лицо и спина и живот толстеет разом. ♂️ У мужчин как правило руки, ноги остаются прежними, но все видно по животу. Этот вид ожирения самый опасный, так как жир обволакивает внутренние органы...
3 года назад
Не вздумайте пить таблетки для похудения, рассказываю почему. Диеты не сработали, причины. Похудение Дианы на 5.3кг
Диана - молодая девушка 14 лет.  И она не ищет оправдание своему лишнему весу. Она так же как и каждая из вас искала "волшебную таблетку" для похудения💊, которой не существует в природе. А все, что якобы обладают свойствами уменьшения веса либо дадут вам прос*аться и выжмут из вас всю воду, ну или будут блокировать аппетит и худыми вы будете только с ними. Ибо без них вы превратитесь в Халка растущего на глазах. Как раз фото у меня есть😂 От всех препаратов такого рода здоровье вам скажет: "Аривидерчи", и уйдет в неизвестном направлении...
3 года назад
COVID-ные страшилки про ожирение. Наталья рвет шаблоны: -5.3кг за три недели.
Иммунная клетка, как сканер, ищет микроб и атакует его. Поглощает и переваривает, так сказать, нейтрализует, если у неё достаточно сигнальной функции и она активна. В случае со слабым иммунитетом клетки защитные есть, но они не активны и не в состоянии обезвредить вирусы и бактерии. При ожирении резко падает иммунитет. Лимфоцит, еле двигаясь по организму, поглощает патоген. Но если в большом количестве в организме будет сахар (глюкоза), то наши лимфоциты перестают так активно передвигаться. И в их работе случается притормаживания, они не могут нормально работать на защиту нашего организма...
3 года назад
Топ мифов. Реально ли похудеть с диабетом? Фиаско гречки и меда, медаль за болезнь.
Диабету подвержены люди с ожирением. Уровень глюкозы в их крови находится на очень высоких отметках. Уровень нормы во многом зависит от пола, возраста тестируемого. Все необходимые дианностики вы проводите у лечащего врача по месту прописки. Он вам и ставит диагноз и назначает лечение. Глюкоза образуется в организме двумя способами:  1. Из еды, любые углеводы распадутся до глюкозы. 2. В процессе, когда распадаются залежи глюкозы в печени под названием гликоген. При поступлении глюкозы в организм, повышается уровень гормона инсулин...
3 года назад
Жизнь реальной бортпроводницы в декрете: про прилипшие килограммы и прежитки установок СССР.
Почему-то в постсоветском пространстве ходила влияющая на сознание фраза: "Главное хорошо выйти замуж и родить". Некоторые прям буквально воспринимали ее. Если ты родишь, то все - миссия выполнена, можно расслабиться в отношении ухода за собой.  P.S. Про Людмилу, мою клиентку- бортпроводницу известной авиакомпании, и про то, сколько она скинула за первую неделю питания, я расскажу во второй части этой статьи. А еще "путь к сердцу мужчины лежит через желудок". Большинство девушек смиряются с тем, что после беременности автоматически прилипает жир и от него избавиться невозможно...
3 года назад
Странные ингредиенты: насекомые, соединения вызывающие онкологию... О них умалчивают производители.
Что касаемо Кока-Колы? Вы знали,что в 2006 году в Турции начали судебное разбирательство против Кока-колы по поводу ее состава? На этикетке обычно пишут, что помимо всех ингридиентов в состав входит некий экстракт. Данный экстракт - жидкость из насекомого кошениль, живущего на Канарских островах и в Мексике. Из самок и яиц этих асок выводят пигмент кармин, окрашивающий колу в черный цвет. Так же сырьем для колы является и солодковые корни, которыми питаются разные млекопитающие, в том числе и мыши...
3 года назад
Неожиданные факты про попу. Самая дорогая страховка, какое животное ею дышит, и почему ее называют «попа-орех»
⚜️В Шотландии попа была оружием устрашения врага⚔️ Помните их национальную юбку - килт, которую носили без нижнего белья?) Показом голой попы выражалось бесконечное презрение к врагу😡 А самые дорогие ягодицы у Кайли Миноуг.  💲Застрахованы они на 4.7 миллиарда долларов❗Но это информация не точная)). У Джей Ло страховка ягодиц лишь 1 миллиард евро🤏 А как же Ким Кардашьян? Да-да, застраховала свою пятую точку на 21 миллион долларов. 🐢Некоторые черепахи умеют дышать через это место. 🌰В старину на Руси проверяли на крепость зада невесту, усадив ее на грецкий орех лежащий на табурете...
3 года назад
"Толстая генетика" - реальный приговор наследникам? Пока родители делятся на оппозиции, подростки худеют. У Дианы -4.2кг.
Сейчас многие родители увидят своих детей читая эту статью. Ведь с подростковым лишним весом мы знакомы не по наслышке😔.  Хорошо, когда есть поддержка близких в этом вопросе. Хуже, когда дети слышат:"Моду себе нашла худеть. Твоя мама, бабушка, да никто не был худым и стройным, генетика. Даже папа с пузом". А вот реально почему? Предлагаю разобраться. Как говорят психологи: "Все пролемы из семьи." Здесь отчасти такая же ситуация. Почему дети полнеют? Разве они сами себе готовят еду?  Нет! Им готовят родители, бабушки...
3 года назад
Булки не отбираю, мозги не промываю. О том, почему худеют раз и навсегда, а вес возвращается.
Я точно знаю, что Вы решите задачу по математике за 3 секунды, если понимаете как это сделать. ⠀ Если не понимаете, то просто списываете у соседа и делаете видимость понимания в глазах... ⠀ Ведь нужно получить оценку хотя бы не ниже "троечки". А когда попадается аналогичная задача, вы теряетесь😔. ⠀ ПОЧЕМУ?⠀ В похудении со мной вы учитесь логически мыслить, решать задачу и, при необходимости, через несколько лет решить подобную уже без моей помощи. Поскольку алгоритм решения у вас уже будет наработан...
3 года назад