Еда и рецепты

«Я не хочу продавать!»: 80-летний ученый надеется бесплатно оздоровить свех 10 декабря 2020 12:26 0 Автор: Василина Борко Фото: Степан Александрович вместе с супругой танцуют танго/ СоцИнформБюро

Голодать, чтобы похудеть. Такой подход диетологи считают полностью устаревшим. Наоборот, чтобы безболезненно и навсегда скинуть лишние килограммы, нужно есть, и как можно чаще. Хочешь похудеть - ешь чаще...

В январе в Канаде вышло официальное руководство по питанию для здоровых людей. У этого документа есть важное отличие от других подобных рекомендаций: там уделяется много внимания пищевым привычкам и формированию здорового пищевого поведения...

Как запечь курицу целиком в духовке АВТОРМАРИНА ШАКЛЕИНА ФОТОГРАФМАРИНА ШАКЛЕИНА Курица в духовке — одно из самых простых блюд, которое может быть как повседневным, так и праздничным: румяная птица в окружении запеченных овощей будет отлично смотреться на любом столе в любое время года...