Заметки Тренера

Трикинг (Extreme martial arts tricking) - молодое спортивное направление, за основу в котором берется база из боевых искусств, элементы акробатики, так же брейк данса и хореографии. Именно в наличии последнего пункта кроется вся магия. Трикинг это не спорт, а в первую очередь искусство, в котором инструментами творчества являются твоё тело и его способности. Ну а в роли роли холста может выступать любая поверхность, будь то пружинящий помост в гимнастическом зале, мягкий газон во дворе дома, ламинат танцевальной студии, песчаный берег пляжа, и даже ближайшая заасфальтированная парковка...

Вам наверняка попадались различные видео, где хорошо подготовленный атлет выполняет невероятные прыжки, ломая стереотипное представление о возможностях человеческого тела. И как мог заметить наблюдательный зритель, они всегда используют перекат для безопасного приземления. Сейчас я подробно расскажу как это работает, а ты пока поставь лайк и подпишись чтобы не пропустить больше полезной информации которая может пригодиться в жизни! Речь пойдет о способе приземления с высоты, а именно - страховочный перекат, которому так же обучают в единоборствах...

Эти четыре пункта являются необходимым фундаментом, который даст понимание, к чему необходимо прийти для того, чтобы изучение сальто перестало казаться сложным процессом.