Tirus Wellness

Если думаете, что для красивого тела вам придется упорно и без остановок бороться за него годами, то несколько преувеличиваете. Здоровый образ жизни — выбор, но для того, чтобы похудеть до лета обойтись можно гораздо более щадящими, простыми, а главное – намного менее длительными мерами. 📌 Из кухонных шкафчиков придется выбросить все зимние «залежи» конфет и печений, которые там могли заваляться. Заодно не помешает избавиться от продуктов с глутаматом, подсластители, а заодно и все прошлогодние средства, пищевые добавки, которые вы ранее применяли для похудения, но доесть не успели...

Вы сидите за столом и пьете кофе, и вдруг вас пронзает боль в груди, как будто в самое сердце ударили электрическим током. Больно так, что страшно вздохнуть, но через пару минут отпускает. К счастью, это не сердечный приступ. Это синдром прекардиального улова. ❗️Синдром прекардиального улова — резкая боль в левой верхней части груди. Фактически болит НЕ сердце, а плевра — пленка, которая выстилает грудную полость. Ученые думают, что это случается из-за защемления или раздражения плевральных нервов...

Цвет кожи зависит от разных факторов, но главную роль играет пигмент меланин. Если клетки, которые производят меланин, повреждаются, то на коже возникают темные пятна — это и есть пигментация. Она может быть локальной, или очаговой, то есть затрагивать небольшие участки кожи, и диффузной — и покрывать большие зоны. Убрать пигментацию сложно, легче ее предотвратить. Но если пятна уже появились, вот, что нужно делать. ❗️ Пигментацию вызывают ультрафиолетовое излучение, травмы и гормональные нарушения...

Двое из пяти здоровых людей знакомы с ощущением кома в горле. 4 из 100 приходят из-за этого к лор-врачу. Разбираемся, когда нужно обратиться к врачу, а в каком случае не волноваться. Что такое ком в горле? Это чувство, будто что-то застряло в горле, сжимает или душит. Симптомы возникают периодически и при проглатывании слюны беспокоят сильнее, а во время еды и питья — меньше. Почему возникает ощущение инородного тела? Вот несколько причин, которые могут вызвать симптомы: Нарушение слаженной работы мышц, с помощью которых человек глотает...