Найти в Дзене
Базовые упражнения в зале
Занятие в спортзале являются невероятно полезным времяпрепровождением. Но и для этого нужно соответствующие знания. Для самого начала нужно освоить базовые упражнения, о которых я сегодня и расскажу.
5 лет назад
Обучение в период пандемии
В этой статье я расскажу как смог изучить новую и полезную информацию в наши тяжелые дни и применить её в жизни.
5 лет назад