коротко о том, как не надо
А еще интересная мысль в том, что я стала весьма осторожно относиться к мотивационным спикерам, фразочкам и всему такому.
а причиной этому стала мизерная отдача.
Ты послушал...
история моего питания 3
из всего, что я узнала, а это тонны информации, очень разной по содержанию и научной, и антинаучной, и сектантской, и не очень 😂
для себя я сделала 2 вывода:
1. есть можно, что хочешь, когда хочешь и зачем хочешь...
история моего питания 2
все лето и начало осени я была озадачена этой темой. в это время я начала смотреть на ютубе видео влада iss там была не про питание, но касалось и этой темы, потом садхгуру, Милованов, а ещё с весны я следила за блогершей АБ и она была на соках, потом посмотрела фильм "толстый, больной и почти что мертвый" 2 части...