11 продуктов, которые вы должны есть каждый день
15 продуктов, которые вы должны есть каждый день:
1. Красные / Темные ягоды
(черника, ежевика, вишня, клубника, малина)
Исследователи смогли точно указать, что недостаточное употребление фруктов - и, в частности, недостаточное употребление ягод - было одним из факторов появления заболевания...