4 года назад
Интервальное питание
Нет
подписчиков
Врач-диетолог, развеиваю мифы и просвещаю на тему интервального голодания✨
7 человек, избавившихся от лишнего веса и невероятно изменивших свою жизнь!
Достижения и сила воли этих людей действительно поражают и мотивируют. У каждого из них своя история и путь, но кое-что общее у них есть - посмотрите как они довольны собой! Предлагаю узнать 7 сильнейших...
Интервальное голодание–это голод?
Нет, от интервального голодания не умрешь голодной смертью. Оно отличается от голода, с которым его ассоциируют, одной важной деталью: контролем. Голод – это отсутствие питания в течение долгого времени, приводящее к тяжёлым последствиям для здоровья или даже смерти...